
Nho – Loại quả nhỏ bé nhưng chứa nhiều công dụng “ăn đứt” thần dược, tốt cho nhan sắc lẫn sức khỏe
Nho là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích, nó đem lại cảm giác ngon miệng, dễ ăn nhưng không phải ai cũng thật sự hiểu hết những công dụng quý báu mà nho đem lại cho sức khỏe.
Từ xa xưa, nho đã được coi là một nguyên liệu quý để sản xuất rượu vang. Bên cạnh đó, rượu vang – chế phẩm từ nho cũng được coi như một bảo vật quý, thường dùng để ăn mừng ở Hy Lạp cổ đại và La Mã cổ đại.
Tầm quan trọng lẫn nguồn dưỡng chất của nho đã được khẳng định từ xưa cho đến ngày nay. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người bác bỏ rằng trái nho nhỏ vậy thì không có gì bổ ích. Theo các nhà nghiên cứu từ trang Aboluowang, nho có 8 tác dụng “thần kỳ” không phải ai cũng biết, thậm chí còn “ăn đứt” cả thần dược:
1. Bảo vệ dạ dày và lợi tiểu
Nho nhìn có vẻ nhỏ xinh vậy thôi nhưng nguồn dưỡng chất trong chúng rất khổng lồ đấy. Một số chất có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày , ngăn ngừa và điều trị các chứng loét dạ dày lẫn hệ tiêu hóa. Chưa hết, thân rễ và lá nho cũng cực kỳ tốt, nó đóng vai trò cho việc lợi tiểu và giảm các vết thâm đen trên cơ thể.
Tuy bổ là thế nhưng nếu bạn đang mắc các bệnh như đau dạ dày, viêm loét dạ dày thì cần phải hết sức chú ý. Bởi trong quả nho có chứa hàm lượng vitamin C và nhiều axit hữu cơ. Khi những chất này đi vào cơ thể sẽ làm tăng tiết axit dịch vị, gây bào mòn vết thương viêm loét dạ dày và làm cơn đau nặng hơn.
2. Tăng cường sức khỏe thể chất
Nho không chỉ chứa nhiều flavonoid và các chất khoáng, nó còn chứa rất nhiều vitamin A,C,K giúp tăng cường sức khỏe trong cơ thể và đặc biệt là hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, nho còn rất giàu các loại khoáng chất giúp thúc đẩy và phát triển cơ thể, tăng cường thể lực. Nhưng đặc biệt hơn cả là nước nho có thể giúp phản ứng đào thải sau khi cấy ghép nội tạng ở người, bằng cách kết hợp thêm lượng rượu, chanh rồi uống ấm cùng nhau. Điều này có nghĩa là bạn sẽ ít bị ốm, ít cảm lạnh cũng như hạn chế gặp phải các vấn đề về sức khỏe hơn.
3. Ngăn ngừa dị ứng và giải độc
Nho có chức năng lợi tiểu nên khi bạn ăn nho nhiều sẽ giúp cho cơ thể bài tiết độc tố hiệu quả hơn. Nhờ tác dụng chống viêm của quercetin, các nhà khoa học cho rằng ăn nho có thể giúp giảm bớt các triệu chứng dị ứng, bao gồm sổ mũi, chảy nước mắt và nổi mề đay.
Nho có chức năng lợi tiểu nên khi bạn ăn nho nhiều sẽ giúp cho cơ thể bài tiết độc tố hiệu quả hơn.
Thêm vào đó, nho cũng có thể cải thiện khả năng chịu đựng của các tế bào đối với các chất gây dị ứng. Từ đó giúp cơ thể điều hòa miễn dịch, chống dị ứng và cải thiện các triệu chứng khi bị dị ứng tốt hơn.
4. Ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông và giảm cholesterol
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng nho có thể ngăn ngừa cục máu đông tốt hơn aspirin rất nhiều. Trên hết, nó còn làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh lẫn sự gắn kết tiểu cầu của cơ thể. Từ đó có tác dụng nhất định trong việc ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và mạch máu não.
Cụ thể hơn, nho làm tăng lượng oxit nitric trong máu và giúp ngăn chặn việc hình thành cục máu đông. Vì thế ăn nho là một cách hiệu quả để làm giảm nguy cơ lên cơn đau tim. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nho có thể ngăn chặn sự oxy hóa gây ra bởi cholesterol xấu LDL – loại cholesterol gây tắc mạch máu và là yếu tố chính dẫn đến nhiều căn bệnh của hệ thống tuần hoàn.
5. Điều trị bỏng nước
Ít ai có thể ngờ rằng, ngoài ăn ngon thì nho còn có công dụng đặc hiệu trong việc điều trị bỏng nước. Theo đó chỉ cần lấy phần thịt nho, vứt hột, sau đó xay nhuyễn ra và đắp trực tiếp lên vùng bị bỏng sẽ làm giảm các cơn đau rát do bỏng. Giữ nguyên vậy cho đến khi phần bã nho cũ bị khô thì hãy vứt đi rồi đắp bã mới lên.
Thông thường, các cơn đau do bỏng sẽ thuyên giảm ngay sau khi bôi và khỏi hẳn sau vài ngày. Phương pháp này được nhiều chuyên gia đánh giá rất cao khi điều trị các vết bỏng nhẹ, bởi nó không để lại sẹo và bất kỳ ai cũng có thể dùng mà không bị kích ứng.
6. Chống bức xạ
Tiêu thụ nho thường xuyên sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn. Nó giúp ngăn ngừa và giảm thiểu tác hại của tia cực tím đối với da bởi nó ức chế quá trình peroxy hóa lipid gốc tự do. Nhưng có một điều đặc biệt mà bất cứ ai cũng đều thích: Nho sẽ bảo vệ da và các cơ quan nội tạng trước sóng bức xạ phát ra từ smartphone và máy tính.
7. Bảo vệ mắt và cải thiện thị lực
Cũng nhờ công năng chống bức xạ mà nho đã sở hữu thêm đặc tính này. Trong nho chứa các chất dinh dưỡng bảo vệ mắt khỏi tác hại của bức xạ, từ đó ngăn ngừa và điều trị đau mắt đỏ, tăng cường thị lực vào ban đêm, giảm bệnh võng mạc… Từ đó giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa gốc tự do của protein thấu kính và bệnh đục thủy tinh thể.
8. Giúp loại bỏ các gốc tự do
Trong hạt nho có chứa các chất làm loại bỏ các gốc tự do, chống lão hóa, tăng khả năng miễn dịch và ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại cho tế bào cơ thể. Chưa hết, nho còn giúp cơ thể tự bảo vệ các cơ quan lẫn mô mạch, ngăn ngừa bệnh tim, ung thư , lão hóa sớm, bệnh tiểu đường hay xơ cứng động mạch.
Theo Aboluowang
DerekAcced
ourtime free trial: hinge dating – single women local
JimmyCoisy
buy prednisone canada: http://prednisone1st.store/# prednisone buy no prescription
Larryteect
best treatment for ed compare ed drugs cures for ed
ClaudeFaL
cost of propecia for sale generic propecia tablets
DarylZet
https://propecia1st.science/# buy cheap propecia without insurance
CharlesLek
Medscape Drugs & Diseases.
ed drug prices: new treatments for ed – treatment for ed
Learn about the side effects, dosages, and interactions.
Jamesaging
pharmacy canadian superstore safe canadian pharmacies
Larryteect
buy propecia without dr prescription cheap propecia without a prescription
Brentelilt
amoxicillin 500mg no prescription amoxicillin cost australia – amoxicillin 500mg buy online canada
ClaudeFaL
can you buy mobic online: buy cheap mobic pills – can you buy cheap mobic without prescription
CharlesFub
cost of cheap propecia pill propecia otc
DarylZet
https://propecia1st.science/# buying propecia without a prescription
Larryteect
where can i buy generic mobic prices can i purchase generic mobic prices where can i get cheap mobic without a prescription
CharlesLek
Some are medicines that help people when doctors prescribe.
where can i buy mobic for sale: cost of mobic no prescription – can i get mobic online
Read information now.
ClaudeFaL
how to buy cheap mobic without rx: where can i buy mobic without rx – where buy cheap mobic without dr prescription
Brentelilt
how to buy amoxicillin online generic amoxicillin over the counter – generic amoxicillin 500mg
Larryteect
pharmacy rx world canada canadian pharmacy victoza
CharlesFub
www canadianonlinepharmacy canadian pharmacy price checker
ClaudeFaL
canadian pharmacy 1 internet online drugstore reliable canadian pharmacy
DarylZet
where to buy amoxicillin pharmacy: http://amoxicillins.com/# buying amoxicillin online
CharlesLek
Medscape Drugs & Diseases.
amoxicillin 500 tablet medicine amoxicillin 500mg – buy amoxicillin online uk
Learn about the side effects, dosages, and interactions.
FreddyJar
india online pharmacy: indianpharmacy com – Online medicine order
Edwardvulse
https://certifiedcanadapharm.store/# online canadian pharmacy
AlbertIcory
prescription drugs canada buy online: legitimate canadian pharmacies – canada drugs
Robertfef
https://indiamedicine.world/# top 10 online pharmacy in india
FreddyJar
canadian pharmacies online: reliable canadian pharmacy reviews – canadian pharmacy ed medications
AlbertIcory
mexico pharmacies prescription drugs: medicine in mexico pharmacies – medicine in mexico pharmacies
FreddyJar
online shopping pharmacy india: п»їlegitimate online pharmacies india – reputable indian pharmacies
Robertfef
https://indiamedicine.world/# indian pharmacy online
AlbertIcory
canadian pharmacy ltd: onlinecanadianpharmacy – canadian drug
FreddyJar
medication from mexico pharmacy: mexican online pharmacies prescription drugs – buying prescription drugs in mexico
AlbertIcory
mexican border pharmacies shipping to usa: purple pharmacy mexico price list – pharmacies in mexico that ship to usa
Robertfef
https://certifiedcanadapharm.store/# canadapharmacyonline
FreddyJar
canadian pharmacy ltd: canadian pharmacy no rx needed – canadian pharmacy king reviews
AlbertIcory
india pharmacy: indian pharmacy online – world pharmacy india
Edwardvulse
https://indiamedicine.world/# cheapest online pharmacy india
AlbertIcory
canadian world pharmacy: canadian drug prices – pharmacy in canada
Robertfef
http://indiamedicine.world/# indian pharmacy paypal
BarryAlolO
http://stromectolonline.pro/# generic ivermectin cream
Michaelwoumn
where to get zithromax over the counter buy zithromax online australia zithromax canadian pharmacy
BarryAlolO
http://stromectolonline.pro/# cost of ivermectin lotion
BarryAlolO
https://gabapentin.pro/# buy neurontin
Michaelwoumn
neurontin capsules 100mg neurontin tablets neurontin 204
WilliamEmova
online ed medications: new treatments for ed – best male ed pills
RobertMiz
paxlovid price: Paxlovid over the counter – paxlovid india
Logankefly
https://ed-pills.men/# men’s ed pills
WilliamEmova
buy paxlovid online: п»їpaxlovid – paxlovid generic
Michaeleurok
http://lipitor.pro/# lipitor atorvastatin calcium
GeorgeJaisk
http://ciprofloxacin.ink/# buy ciprofloxacin over the counter
Michaeleurok
http://misoprostol.guru/# buy misoprostol over the counter
GeorgeJaisk
https://avodart.pro/# how to get cheap avodart without insurance
Michaeleurok
https://ciprofloxacin.ink/# cipro 500mg best prices
GeorgeJaisk
http://lisinopril.pro/# lisinopril 3.5 mg
Michaeleurok
https://lipitor.pro/# generic lipitor 10mg
Michaeleurok
http://ciprofloxacin.ink/# ciprofloxacin 500 mg tablet price
GeorgeJaisk
http://avodart.pro/# buy avodart without prescription
ZacharyUting
canadian pharmacy scam canada drugs online review cheap canadian pharmacy
FrancisDex
canadian pharmacy meds review: Certified Canada Pharmacy Online – safe canadian pharmacies
DennisFut
cheapest online pharmacy india: indianpharmacy com – buy prescription drugs from india
DennisFut
canadian pharmacy antibiotics: canada pharmacy 24h – reputable canadian online pharmacies
ArchieItard
https://onlineapotheke.tech/# versandapotheke deutschland
Thomasbag
п»їfarmacia online farmacia 24h farmacias baratas online envГo gratis
ArchieItard
http://pharmacieenligne.icu/# Pharmacie en ligne livraison rapide
ArchieItard
https://pharmacieenligne.icu/# Pharmacie en ligne pas cher
Rickeylah
farmacia online barata: Sildenafilo precio – farmacias online baratas
Rickeylah
internet apotheke: kamagra kaufen – versandapotheke
Rickeylah
Pharmacie en ligne France: pharmacie ouverte 24/24
FelixBiz
pet meds without vet prescription canada: reputable canadian pharmacy – legitimate canadian mail order pharmacy
Rogerexots
Impressed with their dedication to international patient care. reputable indian pharmacies: best india pharmacy – mail order pharmacy india
FelixBiz
safe online pharmacies in canada: canada drugs reviews – canadian pharmacies compare
Rogerexots
A pharmacy that prioritizes global health. my canadian pharmacy: canadian king pharmacy – canada pharmacy
MichaelInfah
medicine in mexico pharmacies: mexico pharmacies prescription drugs – п»їbest mexican online pharmacies
Rogerexots
Providing international caliber services consistently. india pharmacy mail order: indian pharmacy online – canadian pharmacy india